❖ 自分の健康に関する認識が正しい事を説明してくれる動画を絶賛！
日本人の伝統的な食事は、１００年や１０００年の新興国の比ではないようなのです、
３０００年よりももっと以前の１万年以上の日本国の民族の生活から、
経験の結晶として存在する日本人の食生活であることを知るべきでしょう・・・
西洋かぶれの食事、食材、調理法、
西洋かぶれの生活様式、病気治療法、
日本だけに存在する、味噌、醤油、納豆、鰹節が今でも引き継がれている事は、
安心できる要素の一つでもありますが、
西洋式病院、西洋式医学、西洋式医者がはびこり、調剤薬局はコンビニのごとく、
ところどころに、漢方医学、東洋医学に基づく＃漢方薬局が残っているので、
ほとんどの人は、行かない、見向きもしない存在でしょうが、
私のように、病院嫌い、医者嫌い、には重宝するお店ではあります。
私の健康法は、
松茶と松酒・・・生命力の強い松の恩恵にあずかる素晴らしい健康法です、
続いて、最近では、＃大和養命百薬草（通称・オカワカメ）のジュース、サラダ、を追加しました、
人生５０歳を過ぎるころから、
体力の衰え、成人病の勃発、至る所の痛みを感じるようになってきたら、
自分の健康と寿命に関して、真剣に考え対策を講じるべきでしょう。
人間８０歳にもなると、同級生、同業者、同年代、知人、友人、多くの、
健康問題や訃報に接しながら生きる日が多くなります。
最近では、coronaで死んだ人、煙草も酒もやらないのに＃肺がんで死んだ人、
＃腎臓透析で家も売り払い最後を迎えた人・・・数えればきりがありません。
・・・後悔先に立たず・・・
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❖ ＃大和養命百薬草（通称・オカワカメ）を栽培してみると、その生命力は驚嘆するばかりです！
去年は１０株程度の栽培でしたが、
今年は、挿し木によって一気に１０００株を育成し、
３月ころから、葉っぱを友人知人に健康食品としての利用を勧めてきましたし、
菜園仲間にも株を分け与えて、栽培を推奨してきました。
日本古来の山芋と同じような性質と生育形態ですが、
成長が早く、わき目（弦）の数が非常に多く、みるみるうちに大株を形成しますし、
秋が近づくと、弦の節々に無数の＃ムカゴが成り、
その＃ムカゴからも、すぐに新芽が発生してきます。
根っこの球根は、勢いよく多くの子芋をつくり、繁殖力も非常に強い植物なのです。
地面に落ちた、葉っぱや＃ムカゴからは、すぐに根っこが生え始め、
暖かい時期には、葉っぱ、弦、ムカゴ、球根、どれでも株を増やすことができます。
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❖ 一方の食品として利用するには、葉っぱ、弦、ムカゴ、球根を食する事ができます。
葉っぱのジュースはお勧めのレシピですが、
葉っぱや、茎の柔らかい部分を、熱湯に２０秒程度つけて、
すぐに冷水に取り上げ、その後は、サラダや吸い物、酢の物、にすると良いでしょう。
新鮮な葉っぱは、ビニール袋で冷蔵庫に入れておけば、
１週間～２週間保存できますし、
キッチンペーパーを濡らして硬く絞り、一緒に袋に入れておくのも良いようです。
食べることによる＃健康効果は、人によって違うのは当たり前ですが、
便通がよくなります・・・大事なことですよね！
視界があかるくなります・・・よく見える事は素晴らしい！
病気の心配をしないで済む・・・これは心理的に大きな波及効果があるでしょう！
今後は、＃病気治療中の人にも食べてもらって、情報を集めようと思います。
私は、昨年の＃脳梗塞発症後、血圧を下げる薬、血液さらさらの薬、
数回は薬を飲んだけれど、気分が悪くなるので、その後は一切飲んでいません、
医者は、＃薬の副作用の説明をしないで、嬉しそうに薬を処方しますが、
医者と喧嘩をしても仕方ないので、言いなりにさせて・・・
家の食器棚は薬局のように薬が積み上げてあります。
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あなたが、健康に問題を抱えているのなら、
今後の健康問題を真剣に考えるのならば・・・
私が、無農薬で栽培した、＃大和養命百薬草（通称・オカワカメ）を、
是非、食生活に取り入れる事をお勧めして、
本日の情報発信をおわりにいたします。
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